白叟、儿童、孕产妇等要点人群怎么做好个人防护?专家提出六点主张

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白叟、儿童、孕产妇等要点人群怎么做好个人防护?专家提出六点主张
央视网音讯:5月13日下午,国务院联防联控机制举行新闻发布会,发布会上有记者发问白叟、儿童、残疾人、孕产妇以及严峻缓慢病患者等要点人群怎么做好个人防护?我国疾控中心环境所所长施小明从居家、外出、卫生习惯以及就医、用药、照护等方面提出了六点主张。  榜首,要坚持正常日子规则,确保足够睡觉,清淡饮食。一起做好自我健康监测。坚持适度的体育锻炼,外出时要尽量削减人员密布区域,挑选人员比较少的当地。经过归纳这些办法,坚持好体重,“吃动平衡”。  第二,养成杰出卫生习惯,勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要注意遮挡,特别催促儿童勤洗手、不乱摸、不吃手、不揉眼睛。一起要坚持居家环境清洁卫生,勤开窗通风。  第三,外出时要尽量挑选步行或许骑自行车或许自驾车,而且要坚持一米以上的交际距离,尽量不要去人员密布、通风不良的场所,削减非必要的集合性活动。外出时科学佩带口罩,有一些心肺疾病的老年人或许其他严峻缓慢病患者应在医师的专业指导下佩带口罩。  第四,到医院就诊时尽量挑选网上提早预定挂号,医院能够施行分时段就诊战略,防止会集就诊,尽可能的缩短就诊时刻。对一些在孕早期或许中期没有特别问题的孕妈妈,能够在医师主张或许指导下依据当地疫情局势确定产检距离的时刻。  第五,关于患有根底疾病的老年人或许严峻缓慢病患者需长时间服药时不能私行停药,可定时去邻近的社区卫生服务组织就医开药或许经医师评价后能够开长处方,削减就医开药的次数。  第六,照护这些老年人或许残疾人群的工作人员,包含照护儿童和孕产妇的人员,也要做好自我健康监测,做好手卫生,养成杰出的卫生习惯。当然相应的这些类别的管理组织、照护组织也要做好归纳的防控办法。

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